Sper să te îngrijești de tine așa cum îți pregătești casa pentru Crăciun!
Mă întreb cum au fost pentru tine aceste zile libere…Poate ai plecat departe de casă sau te-ai preocupat de relații, acasă.Eu m-am uitat un pic peste umăr, la mine din acest an.Poți să îți iei o clipă să încerci și tu. În acest an am avut ocazia să ascult, să ofer mai multă susținere în […]
Lasă directivele și fii cu tine, cu ce este aici, cu copilul!
Este un exercițiu învățat la un seminar a lui Daniel Siegel, pe care constant îl am în vedere în relație cu mine și copiii mei. Contează mai puțin ce îți spui că trebuie să faci și mai mult ce observi că ai de făcut AICI pentru a te ancora în prezent și a te simți […]
Tipuri de atașament și soluții
Vindecarea este posibilă indiferent de ceea ce ți s-a întâmplat.
Dacă atunci nu puteai să decizi pentru viața ta, acum poți face asta pentru că ești adult.
Dacă părinții nu ți-au oferit un mediu/atașament securizant, viața ta va putea ieși de pe acest pilot automat.