𝗟𝗮 𝟵, 𝟭𝟬, 𝟭𝟭 𝗮𝗻𝗶 𝘀𝗲 𝘂𝗶𝘁ă 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗰𝘂 𝗰𝗼𝗻ț𝗶𝗻𝘂𝘁 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹 𝗰𝗵𝗶𝗮𝗿 𝗹𝗮 ș𝗰𝗼𝗮𝗹ă 𝘀𝗮𝘂 𝗱𝘂𝗽ă 𝗼𝗿𝗲, 𝗮𝗹ă𝘁𝘂𝗿𝗶 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗲𝗴𝗶
𝗟𝗮 𝟵, 𝟭𝟬, 𝟭𝟭 𝗮𝗻𝗶 𝘀𝗲 𝘂𝗶𝘁ă 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗰𝘂 𝗰𝗼𝗻ț𝗶𝗻𝘂𝘁 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹 𝗰𝗵𝗶𝗮𝗿 𝗹𝗮 ș𝗰𝗼𝗮𝗹ă 𝘀𝗮𝘂 𝗱𝘂𝗽ă 𝗼𝗿𝗲, 𝗮𝗹ă𝘁𝘂𝗿𝗶 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗲𝗴𝗶
Ce știi despre atașamentul tău?
Țipi toată ziua? Lipsa de somn afectează starea emoțională
Cât dormi? Puțin sau deloc, spuneam eu când copiii erau foarte mici. Asta mă făcea să fiu uneori irascibilă și să gestionez cu dificultate sarcinile zinice. Acum, când mă întâlnesc cu mame în cabinet și îmi spun „am un copil mic și cred că sunt în depresie”, le întreb: cât și cum dormi? Cum dormi? […]
Terapia EMDR
Ce este Terapia EMDR? Când am aflat că EMDR este răspunsul la întrebarea *Cum aș putea ajuta oamenii să nu mai simtă deloc tulburarea provenită din amintirea ce le afectează viața?*, am continuat să mă întreb și să caut să aflu ce este EMDR. Inițialele provin de la cuvintele Eye movement, desensitization and reprocessing, adică desensibilizare și […]
Cum relaționăm azi
